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2016年5月15日日曜日

私は◯◯依存症

何依存症だと思いますか?
「裁判」も、もちろんですが w
もっと依存しているのがあります。

それは

「砂糖」

そう、私はずーーーっと

砂糖依存症です。

過去に何度も止めようと思って失敗している。
砂糖の害についての書籍も何冊か読みました。

砂糖は薬物の一種と言われています。

覚せい剤、麻薬、アルコール、ニコチンと
中毒症状になるのは色々あるけど
その中でもイチバン依存性が高いのが
砂糖らしい!

うちの家族は全員が甘党で
おはぎを作った日には夕飯おはぎだけ♡
って感じです。

そんな家庭で育ったのも影響してるのかな

私の砂糖好きはホントーに異常です (。ŏ﹏ŏ)

甘いものならいくらでも♪

甘いものだけで生活したい!

実際、3日間「月餅」という中華菓子だけ、
1週間アイスクリームだけで生活したことアリ (^_^;)

大大大好物の重慶飯店の月餅様♡♡♡
死ぬ前に食べまくりたい!

とにかく毎日甘いものが食べたーい!

ダイエットが趣味みたいになっているので
もちろん止める時期もあるんだけど、
反動でもっと食べたり、
「この1個だけ!」と思って手を出すと
自分でも怖くなるくらい
もっともっと!って衝動が起きて
抑えられなくなる。

ヤク中の人は、
こんな気持ちなんだろうなと思う。

自分の意思で
コントロールできるレベルではないのです。

最近、少し甘いものを控えていた反動がきて
またドカ食いに走ってしまい
甘いもの三昧の生活を送っていました。

菓子パン、どら焼き、大福、カロリーメイト、
シュークリーム、クッキー・・・などなど

買いに行くのを我慢すると
家にある砂糖を
そのまま食べ始めます (^_^;)
ジャリジャリ食感がたまらな〜い w

私は激甘が大好きなので
ジャムはそのままいっちゃう
飴は一気に1袋食べたりします。
メープルシロップは普通に飲む〜っ♪♪♪

( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)

いつまでたっても私はこのままなのかな…

いや、絶対に変われるはずだ!!!

もう一度、甘いものを断つ挑戦を始めた。

宣言するのは効果あるっていうから
ブログに書こうと思いましたっ!

食べてるのを見たら
取り上げて罵倒してください!

色々と砂糖中毒について調べていたら、
こんな画期的な方法を見つけたのでそっこーで購入!


禁煙セラピー [ アレン・カー ]
価格:972円(税込、送料無料)

「禁煙セラピー」
読むだけで吸いたくなくなるらしい。
友人何人かは、これでやめたって言ってたな。
かなり完成度の高い内容らしい。

これがなんで砂糖と関係あるかっていうと、
「たばこ」の部分を
「砂糖」に置き換えて読むのだそう!

すごい効くらしい。
まだちょっとしか読んでないんだけど…
効果のほどをご報告します!

こちらの記事を拝見しました ⇓
砂糖依存症を克服する方法教えます!

砂糖(てんさい糖、黒糖)
はちみつ、メイプルシロップは全て消費した。
今、私が持っている甘味料は
ステビアとキシリトールだけ。
(この2つは、あんまり好みの味じゃないから
そのまた食べることはない。)

ケチャップとかドレッシング類は元々
持ってませんでした。
砂糖が含まれる調味料は
前にも紹介した「シラチャーソース」だけ。
甘辛いソースね。
これが残ってたんだけど今日使い切った。
大好きなんだけどもう絶対に買わないもん (。>﹏<。)


ルームメイトは砂糖を持ってるけど
盗癖は全くないので
人のを盗んでまで食べるってのはないから
平気だと思う w
冷蔵庫は別々なので、彼女のスイーツ類を
目にすることもないです (^_^)v

今回の暴走で
「これ1個だけ!」と「今日だけ!」は
トリガーになるんだと改めて分った。

ほんの1口でも私はダメなんだ。
絶対に止まらない(>_<)!!!

それくらい砂糖に
親和性、常習性、依存性アリの中毒者です!

私ほどではなくても
毎日甘いお菓子を食べずにいられない人って
多いと思います。
私の周りはチョコレート中毒が多い。

チョコの中ではこれがイチバン好き♡
免税店でいつも爆買い。ゴディバのビスケット様 (*>_<*)


砂糖にどんな害があるのかは
ここで書くのはやめておくけど
調べたら、たーーーくさん出てきますよ!

ひとつだけ挙げると、
「キレやすくなる」です。

それ…私、かなりある。
砂糖をやめて、心穏やかな人になれたらいいな♡

そう思いながら執筆している私の頭の中は

カロリーメイトのフルーツ味とどら焼きです。

これ可愛い〜っ!食べたいニャ〜 (TOT)

今日でお菓子を断ってちょうど1週間。
Jazzyの脱砂糖奮闘記とか♡
続く・・・

続き書いたよ!⇒ こちら から☆


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